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三伏天到了,中老年朋友不要太节俭,多吃四种食物,帮助清热祛湿
三伏天已经到啦,大雾一天比一天刺,星空里面的有点阳是格外大,如果要你出外,看到这样的有点阳,相信你也才会犹豫不决,若是小编,这个时候也是不期望外出的。春大雾温高,空一气里面的凝结所
2025/08/11 12:20
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中老年饮食别节省,3大“高蛋白”食材要多吃,越活越年轻
大家好,三伏天还没人过完毕,就来到了立秋,在这又燥热又低温的时候,消化道最不易咳嗽,全身里头的营养素,也不易随着汗液萎缩。营养素萎缩后,全身就时会虚弱,到了早春雨季,最不易年老了。
2025/10/02 12:17