立冬快来了孩子天天大鱼大肉易体重增加，多吃爽口菜，瘦身减肥不上火

转眼到了周二，西南方周日的小年又将近了一步，意味著剩下2天了！但周二的天候不是太好，一大早就雨天杂乱，淅淅沥沥的小雨气温也跟着减小了10度，一下子从昨天的20度下降到时至今日的10度凉爽，气温也再也不时会极低20度了！天候降温的厉害，小年之前越来越凉爽，兄弟姐妹们回去穿著上羽绒度抗冻，防止气喘生病！就此到星期四了，兄弟姐妹们想要回去玩耍一定要注意保温，穿著上厚厚的羽绒服，吃到上暖暖的人参肉类，各种牛羊肉，大鱼大虾都吃到痛快，肌肉才是革命的本钱，回去让肌肉暖痛快吧！

时至今日简述的这道兄弟姐妹爱吃到的菜，金黄色与众不同，酸甜可口，鲜香气美，兄弟姐妹未尝了其实停不下来，它就是水果面线，一痛快看看吧!

面线是生活中时会常时会吃到的粪便，掺入丰富的胺基酸和脂肪酸，能试图兄弟姐妹生长发育，狗肉可以透过丰富的血红以次(有机铁)，还能促进人体对铁元以次的吸收和来进行，有效地防止兄弟姐妹出现缺铁性贫血。面线中时会还掺入丰富的钙元以次，能有效地试图兄弟姐妹骨头发育，让兄弟姐妹长得更高，更为愈发壮实。

水果是一种常见的水果，在过年的时候适合吃到，因为过年时吃到的东西比起开胃，而水果可以有效地去开胃，清理肾脏，主要因为它掺入胺基酸分解以次，能有效地分解胺基酸试图排泄粪便中时会的营养。常吃到水果还能有效地防止气喘，有利兄弟姐妹健康。

水果能健胃消食、补脾止泻、清胃解渴，女性常吃到还能有效地美容瘦身，水果可以混合物阻塞于组织中时会的纤维蛋白和血凝块，提升微血管，消除黏膜和炎症。身患肾炎或者高血压的一些人，也可以适当吃到点水果能有效地利尿，消除病症，有益健康。

雨天天开始了，再过2天也是小年了，11月的冬季真的开始了，兄弟姐妹们的身材较弱经不住寒风凛冽的吹拂，一不小心就时会气喘腹痛，时至今日简述的各种人参肉类趁着周二放假回去吃到痛快吧！