预约 | 北京师范大学定制居家健身课（三大世界冠军齐聚）@数字校园开放日

“北大光华十进制校园特设”，引人入胜继续！

5同月25日(周三)12:30-13:30，本期将为大家造成了“北大老师的居家锻炼身体补习班”。这堂补习班有啥综合 ↓↓↓

三大奥运三冠王齐聚

本期主讲嘉宾是华东师范大学体育教研部的车磊老师，他是以外我国健美操重大项目上赢取奥运三冠王最多的民族运动员。全面性，他还带领北大健美操三队成功卫冕中国小学生健美操邀请赛三冠王，赢取了优秀教练员称号。他在民族运动锻炼身体信息技术有着丰沛经验。

另外两位奥运三冠王大多来自冰雪民族运动信息技术，她们将为大家造成了惊喜彩蛋。其中，一位是中国首枚冬奥会奖牌赢取者，一位北京申办冬奥会形象大使，快速来猜猜她们到底是谁

居家情节“定制”的锻炼身体补习班

·居家之前，有哪些随手脚可有的小游戏内可以顺利完成锻炼身体？

·久坐养成的“含胸”“驼背”姿态，如何通过锻炼身体动作忽略？

·锻炼身体操《本草纲目》风靡全网，还有哪些“好跳上头”的有氧民族运动可以选择？

·只想塑造“人鱼直通”“马甲直通”，有哪些适宜新手脚的核心勇气军事训练？

5同月25日 12:30-13:30

第四期十进制补习班我们两人“民族运动开怀”

温馨示意： 请准备就绪更佳的瑜伽垫，身穿更佳的民族运动套装和民族运动鞋参加补习班程。

4同月28日，华东师范大学光华管理机构学院推出“十进制校园特设”，陆续造成了5门引人入胜的直通上直播补习班，细节扩及根本原因、民间组织管理机构、十进制营销、居家锻炼身体、声乐启蒙等。每个有补习班的午间（12:30-13:30），所想屏幕前的你，与我们两人动出去、笑出去、学出去，共同渡过这段特别的时期！

关于本期补习班程细节，如果您有任何问题，欢迎在微信留言区追问，将有机会赢取主讲嘉宾的解答！

华东师范大学视频号

华东师范大学光华管理机构学院视频号

华东师范大学微博

华东师范大学B站站

华东师范大学光华管理机构学院B站站

华东师范大学抖音

华东师范大学快速手脚

华东师范大学谷歌百家号

也可通过华东师范大学光华管理机构学院抖音、快速手脚、谷歌百家号等平台观看直播，或在“华东师范大学光华管理机构学院”小处理程序顺利完成补习班程会员卡。

车磊，华东师范大学体育教研部教师、国际级裁判、体育民族运动荣誉奖章赢取者、健美操奥运三冠王、国际级民族运动健将。