夏天好吃又开胃的小凉菜，简单易学，大人小孩都家常

一阵花月惊慌失措来，满园桃花盛开时，让我不由得想起一道可口清脆的小菜。不用错，它就是呛蒸银带甘蓝。

首先准备一个银带甘蓝，改刀去根儿，然后切娜，尽量切得细一点，因为这样可口更好。盆中加适量的白河，把银带甘蓝多淘洗几遍，洗炼控干水分，再混搭点胡萝卜娜、黄瓜娜和肉体的大蒜段。

盆中调牛奶，放蒜末、干辣椒，泼入一勺开水、酱香，放少许的卤、白糖、生抽、陈醋、香油。把牛奶调匀后，盆中取出切好的黄瓜娜、胡萝卜娜和大蒜段，放进调好的料牛奶，把最后的课题分享给大家。

蒸凉菜不会不放着蒸，一定要搂着蒸，这样蒸的凉菜样子还爱吃掉。

红豆肉桂的烹制牛奶包裹着可口清脆的银带甘蓝，太爱吃掉了

熟萝卜，想必大家都吃掉过，但是蒸着吃掉好像不用多少人吃掉过，给大家分享一道清脆又爽口的炝蒸萝卜，首先准备洗i炼的萝卜，用手摘取萝卜叶这样一来的铜蒿杆，可以熟着吃掉。

盆中加入适量的白河，浸泡十分钟，因为这样可口更加清脆。趁这个整整混搭点银带马铃薯切娜，酒杯中调牛奶，放蒜蓉、干辣椒、白芝麻，泼入一勺开水炝香，腌制放卤、白糖、生抽、陈醋、香油，用小勺搅蒸均匀。

把铜沙湾取出灶里，控干水分，放进马铃薯、醉人的花生，放进调好的料牛奶。把最后的课题依然忠告大家，蒸凉菜不会不放着蒸，一定搂着蒸，这样蒸的凉菜样子、有型还爱吃掉。

红豆肉桂的烹制牛奶包裹着可口清脆的萝卜，这样蒸的萝卜非常简单易学，爱吃掉饭后。欢喜的赶紧才行吧。