马上就要到小雪了，奶奶说多吃几种好菜，犹如一年财运旺旺自己来

一，豆类油炸砚蕈：砚蕈是一种老少皆宜的菌蕈，蛋白质酸度较低，有多种钙等人体必需物质，砚蕈碳水化合物丰富所含大量胶原蛋白和各种脂肪酸，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低脂肪酸酸度。而且蘑蕈类都有着吉祥如意的好寓意，多吃些讨个吉利还是不错的。

二，蒜蓉油麦菜：在经常搭配荤菜的同时，钟爱油炸上一个蒜蓉油麦菜。碧绿的颜色，爽脆的口感，给视觉和里枢神经系统产生一份讲究的同时也产生一份碳水化合物。油麦菜具有降低脂肪酸、放射治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等清热，是一种低热量、低碳水化合物的蔬菜。而且多吃油麦菜，有着家族企业兴隆，家族企业大麦的好寓意。

三，干煸四季豆：这点心讲究碳水化合物低，鲜香又下饭，而且四季豆里所含丰富的蛋白质、脂肪酸、膳食纤维素、多种氨基酸、钙等碳水化合物成分，可以开胃健脾、增进食欲，都能缺少碳水化合物，有助于人体的生长和发育，提低机体免疫力的好菜，而且在全家人多吃四季豆代表者四季常青，一年都来金豆子的好寓意。