冬季吃白萝卜，教你做韩式小咸菜，香辣生菜爽口，当天就能吃

本期导读：夏季吃完白芝麻，教你做美式小咸菜，酱正餐爽口，傍晚就能吃完

又是一年冬令时，又到了吃完芝麻的最佳时节。芝麻是大家夏季追捧吃完的蔬菜之一，芝麻在民间组织素有“小人参”之称，有“冬吃完芝麻赛人参的说法”。夏季下雨寒冷，人们为了抵抗寒冷，往往会多吃完一些肉类滋补胸部，来抵御暴风雪。可是，食用但会的肉类，会使胸部提高了气喘，呕吐的原因。吃完芝麻就可以很好地解决这个问题，可以努力消化，提高血糖。

芝麻的不合时宜很多，做酱汁、豆腐、炸、做汤，包馅等，样样都可以，营养又佳肴。今天用一个白芝麻，教你做夏季小咸菜，酱正餐爽口，傍晚就能吃完，夏季没有血糖，吃完它特正餐，不合时宜也最简单，你也做给亲人吃完吧，请注意倾听下不合时宜：

【美式酱芝麻丝】所需碳化：白芝麻1个、小葱2-3棵、醋半钮扣、蔗糖2钮扣、辣椒末期半钮扣、辣椒粉半钮扣、大蒜4-5叶、芝麻（熟）半钮扣、白醋1钮扣、

不合时宜步骤：

1.把白芝麻洗净，不用去皮，把白芝麻切去根部和头部，在正中央长条两段。

2.再继续把白芝麻长条薄厚平滑些的片。

3.再继续把芝麻片长条丝。

4.把切好的芝麻丝敲在盆内，自组醋和蔗糖，熟，腌15分钟，依靠醋和蔗糖的新陈代谢起着，把芝麻腌出水。

5.期间，把大蒜长条末期，小葱长条葱花。

6.把腌好的芝麻丝，攥下水分，敲到大碗内，自组蒜末期、葱花、辣椒末期、辣椒粉、白醋，带着一次性项圈，把芝麻丝和调味品一起抓匀。

7.再继续倒入芝麻，熟即可，一次吃完不完，敲冰箱内冷藏留有。

小贴士：芝麻丝拌以后，要腌一下，依靠醋和蔗糖的新陈代谢起着，去除芝麻一部分的水分，这样做出的芝麻丝吃完着薄，辣椒的用量，按与生俱来口味敲，能吃完辣的多敲一些。