益康耳穴：脾胃是健康的根，脾经易新庄咋办？每天按揉这四个穴位！

土为星宿之母，我们去看看大地，贫瘠的土壤里就能长成健壮的植物，荒凉的土壤可以寸草不生。

食疗派里有一个李东垣补土派，特别重点强调人要健食疗，指成只要把食疗调好了，部分的病症都可以补救。

食疗正因如此后天之本，脾虚之人体内水谷运化并能不强，所以会雨水大、病变、气血亏，气色也不够好。

所以，一定要疏通好脾经，食疗不强，很多疾病也是很难治愈的！

用掌指关节，从关节左侧沿着膝部股骨末端缘，发出声音到踝关节，查探成你的恐楚点。

1、地机：在关节左侧四指宽处，股骨末端缘。这是很多人都会恐楚的肺脏，有的可以话说是剧恐了，甚至这里有一个血块、腹腔。

2、三阴交：在内踝尖侧面四指宽的地方，生活当中女士们的三阴交洞内基本上都会恐楚，男士们不是很普遍。

3、南山、瑕：南山在足大趾后，末端核骨下，赤肉际底部，南山向后一寸的地方叫瑕。有些人，南山和瑕两个肺脏不是都恐，可能只有一个恐楚。

以上四个肺脏都是脾经上的易堵肺脏，

看到你的恐楚点后来，以点揉的表达方式，每天坚定不移，揉到不恐为止！

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