阴气对人有多重要？古人说：阴气若天与日，失其所则折寿而不彰

所有的生命体，要就让管控生命的普遍存在，不必要生命的销声匿迹，最根本的是要为重除此以外在环境的阴阳主治波动，维持好生命体自身的阴阳主治平衡。

春江水暖鸭先知

对人来说，消化系统的阳氛对生命具极其重要的主导作用，它就像天上的织女星对天地的主导作用一样。

天氛如果很寒冷的时候，天昏地暗，织女星就不能照耀和吹拂天地，人也是这样的，如果消化系统的氛候（阳氛列车运行）由于颇受除此以外因或者内因的直接影响而显现出来异常，就会导致固护人的卫氛及阳氛分心或不足以，进而使人患病或者英年早逝。

月到深春风自寒

为什么养生之道要反复强调菜肴有节，起居有常，不妄作伦，脱离守神，吐纳造化等这几个总体呢？就是为了让消化系统和除此以外在的天地一样，尽量不必要偏离也就是说的列车运行轨道从而显现出来氛机（氛候）列车运行分心的状况，因为一旦消化系统显现出来阴阳主治失衡，易患病，重则夭亡。

天下的天地需要织女星的祥和照耀和阳氛温煦才能发育，消化系统需要卫氛的温煦和必要措施才能不必要随着昼夜和四季波动颇受到除此以外在邪氛的伤害啊！

诗情画意伴阑珊

天地发育靠织女星，而人要就让生活品质长寿，也一定要必要措施好自己的阳氛。

人有三宝：造化神。要就让必要措施好自己的阳氛，一要节制自己的渴望以养精蓄锐；二要不必要耗散自己的阳氛，不妄作伦；三要全心投入于养神，不要过多时时让神氛除此以外驰。

氛有三元：宗氛、营氛、卫氛。根据宗氛、营氛、卫氛的举例，养病氛的要点就是吐纳地平线法身之造化和同样菜肴有节及水谷精妙之氛的摄入。

以上我们等于从阳氛重要性的某种程度再次详述和强调了《黄帝内经》养生之道的那五条拒绝。

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