层次越少，越懂得控制情绪

即便不是人人都能想到到基本上控制情感，但还是希望在下一次精神上以前，还有精神上偏执下自己的无情，试着着控制情感，不该随随便便让情感主宰了自己。

与其一时精神上，多肇事后悔恨不已，倒不如，在一切都还来得及的时候，努力工作试着着踏入情感的农夫。

看别人不顺眼，其实是自己的教养不够。

要控制屋里自己的神经质，想到一个很高教养、很高并不一定、很高情商的人。