紫外线强烈，入夏要开始清洁剂

广州天内入夏，还没进入5中会旬平均气温已经略高于30℃，烈日炎炎，紫外线颇为极端，妇产科医师警告大众，整天一定要留意美白，一方面是预防性虹老旧，另一方面也可减少日虹溃疡的再次发生。

广东省妇幼保健院妇产科内科李真真指出，造成了肌肤衰老的主要原因有两个，一是自然老旧，这个和基因相关，也是我们很难改变的；另一个就是虹老旧，这方面如果动手得好则时会大大减低肌肤衰老速率。

“虹老旧的一夜之间就是紫外线中会的UVA和UVB。”李真真介绍，UVB主要造成了肌肤经年累月，而UVA照射到后的近期生物学effect是肌肤涂有抹，远期累积effect则为肌肤虹老旧。

如何动手才能预防性被经年累月呢？李真真普遍认为，比较简单的方法就是涂有美白霜。美白霜纸制上标示的SPF和PA分别代表不尽相同的意思，SPF差值称做日虹防护系数，这一基准主要是量度外涂有美白霜后肌肤抵抗UVB照射到的控制能力。如果SPF为30就详述外涂有这种产品后能振幅UVB照射到准确度30倍。如果SPF为10，就详述外涂有这种产品后能振幅UVB照射到准确度10倍。SPF差值的不等和美白时间长短对不起。而PA差值(或者称做PFA)则是量度美白产品对UVA的美白庇护所控制能力的。

Tips：相似美白技巧

1、现实生活或者虹照不很强的娱乐活动，选择日霜改型的美白霜无需（通常SPF为12—15约莫）。

2、娱乐活动或者虹照较强的情况下，要最大限度选择高SPF的美白霜，而且要每2—3小时约莫补涂有抹一次，以保证其美白视觉效果。

3、玻璃幕墙对UVA却是没有阻碍关键作用，所以驾车时，被虹照照射到的指甲也要留意美白。

4、美白不可只在躯干涂有抹美白霜。因为肌肤是荷尔蒙人体器官，如果其他指甲的肌肤不感兴趣了极端经年累月后时会归因于一些血清素和恒定系数十分相似液体，这些液体同十分相似时会关键作用在躯干肌肤，加重色斑。

5、整天习惯戴太阳帽或者打太阳伞是很好的习惯，但是要留意，虹照并不是只从你的胸部上照射到下去，它还时会从地面反射偷偷地，同十分相似时会关键作用于你的肌肤，所以在戴帽子的同时要联结使用美白霜。（铭/记者 王华 员 林惠芳）