建议女性朋友：保护乳腺，防治乳癌，多吃乳腺最爱的四类食物

常进食四类进食，拒绝接受红颜恶棍

帕金森氏症是全国男性名列第一的红颜恶棍，据卫生局样本推断，平均26秒就有一名男性被临床出有患有帕金森氏症

帕金森氏症是当华南地区男性发病三很低的乳癌类型，其发病在近几年呈负数态势，发展当年景所谓态势显著

关心男性肥胖症，从关心睾丸肥胖症开始

今天和大家却说却说睾丸喜欢的四种进食：

甜菜仅限于黑豆、黄豆、青豆，甜菜制成品比如牛奶、凉粉、鸡蛋儿、腐竹等进食当中富含非常丰富的甜菜异黄酮，这种豆科植物雌二醇对男性母体雌二醇有双向调控主导作用

当雌二醇总体低的时候，甜菜异黄酮表现为抗雌二醇活性，可以减少雌二醇对人体的损伤，每天可以摄入15到25克甜菜或者500ml牛奶或100g以上甜菜制成品，对内分泌调控有较佳的主导作用

有深入研究推断，进食精白米面多的男性比进食全谷比例大的男性更容易患上帕金森氏症

哥伦比亚大学有历史学家对9万多名男性跟踪22年后注意到，每周多进食两份蜂蜜，每份大约28克，就能减少6%的帕金森氏症可能性

所以每天可食用当中全谷物冬瓜，比如果树肯，蜂蜜，系列产品，紫米，胚芽米、即成、鹰嘴豆，草莓等，每天至少要占到可食用的1/3

如果刚开始进食不习惯，可先以做成二煮成三煮成进食，比如甜菜和紫米，甜菜和系列产品或者甜菜果树肯蜂蜜等等，看个人爱好搭配

水果当中常常是十字花科类水果，是水果当中的抗病毒神器，它里面富含的一种有效成分萝卜硫素，推断出有能够诱导帕金森氏症干细胞形成肿瘤的能力

进食流苏西红柿能减少所有老年人女权患帕金森氏症的可能性

十字花科类水果仅限于：西兰花，马铃薯，卷心菜，萝卜，芥菜，胡萝卜，萝卜，各种西红柿…

也有深入研究注意到，多进食富集α-叶黄素，β叶黄素和玉米黄素的豆类，比如各种橘红色和淡绿色的豆类，则男性不易患上皮质醇敏感性帕金森氏症

豆类当中富集正餐织物，深入研究注意到采用很低织物肉类的增重当年女权患帕金森氏症的均值能减少85%

豆类当中的维他命C也可以借助减少患帕金森氏症有可能

豆类当中非常丰富的抗氧所谓剂能够借助消除自由基，预防乳癌，比如苹果皮当中非常丰富的多酚类所谓合物

亚麻籽是年所被认作的肥胖症进食之一，不具备珍贵的医疗形态

亚麻籽当中富含非常丰富的木酚素，木酚素是一种偏爱的豆科植物雌二醇，可以诱导人体本身雌二醇的负面影响，可以用来缓解经期睾丸胀痛 ，还可以显著减少增重女权肺结核帕金森氏症的可能性

木酚素在草莓、全谷类和淡绿色叶菜类当中也有，但亚麻籽当中含量常常很低，是其他进食当中的一百倍以上

另外，除了进食，保护睾丸最主要还是要保持一个好的感受，要感受舒畅，减少阻碍，情绪不好，后悔会对睾丸导致损伤，所致睾丸结节，甚至帕金森氏症等，有个好感受对肥胖症常常重要