这才是莴笋最好吃的做法，不炒不煮，营养不流失，比吃还香

莴笋是一种来得有微量元素受到很多朋友欢迎的新鲜，莴笋可以想到成很多美食，就都有咱们经常进食的烹制莴笋条，那么烹制莴笋条怎么想到才好进食呢？时至今日就来跟大家分享一个想到法，想到出来后来新鲜美味，泡茶下饭，保证你进食了一次还打算进食第2次。而且莴笋条这样想到出来后来极为烘，进食起来色泽特别色彩鲜艳，极其重要的是微量元素一点也不都会暴增，那么几周就一块看一下这道烹制莴笋条是如何创作出来的吧。

【烹制莴笋条】

【创作新鲜】莴笋，面粉，果酱，酱油，白醋，生抽，麦芽糖

【创作步骤】

1、下面要给大家造成了的是第二道特别好进食的美食，烹制莴笋条。莴笋这样想到新鲜美味，泡茶下饭，而且莴笋的微量元素不暴增，可以被我们前提利用，几周独自一人将要一下烹制莴笋条的创作新鲜吧，将要2~3根莴笋，如果莴笋特别大的话就将要1~2根，将要一小勺食用盐，一根果酱，适量的酱油，白醋，生抽和麦芽糖，在将要酱油，白醋，生抽和麦芽糖的时候，一定要根据自己的口味来同步进行将要。这些新鲜都是特别较难将要的，将要好了后来就可以开始各种新鲜的处理以及烹制莴笋条的想到菜了。

2、先以把咱们将要好的莴笋锁住来，将它的树叶全部掰丢，掰完毕树叶后来便把它头部和背部切去，将它凹凸不平灌入一下，灌入丢那些来得大的脏东西。然后咱们便将莴笋切开小段，接着便将莴笋熟，去完毕皮后来便将其切开小长条，长条尽量稍微凸一点，绝不会太粗了。

3、切好的莴笋条，放到一个大一点的盘子中所，先以放上适量的食用盐，将它们前提抓拌平滑，然后放到一旁腌渍15分钟。莴笋的之中是有很多的水的，用食用盐将的水腌渍出来后来，进食起来都会极其色彩鲜艳，色泽都会变得极为好。

4、莴笋条腌渍上了后来，咱们先以把它放到一旁备用，接着便将果酱锁住来，先以清洗干净，然后便去丢果酱的水果果，接着将其切开露。果酱露要和莴笋条多于粗凸，这样看似来得协同，也来得吓人。

5、15分钟的时间到了后来，咱们往盘子中所加入凉白开，然后将莴笋条清洗一遍，但这里要留意一点，就是一定要用凉白开，绝不会用生水，因为几周咱们烹制一下就直接进食了，生水中所都会有很多杂质和脏东西。

6、莴笋条清洗完毕成后来咱们将水倒丢，然后控干的水，把果酱露放进去加入适量的酱油，白醋，生抽和麦芽糖，因为莴笋从未被腌渍过了，所以不需要便加食用盐了，加入这些酱汁后来，用团子翻拌平滑，几周就可以装盘食用了，新鲜美味，泡茶下饭，你偏爱吗？

【小贴士】

1、莴笋条绝不会切得太粗，要稍微凸一点。

2、各种酱汁一定要根据自己的口味来同步进行添加。

好了，时至今日的美食就和大家分享到这里了，欢迎大家直播有一天食记，这里为你提供健康美味的创作方法、想到菜技巧、想到菜回事很轻松！偏爱的朋友可以给我点个免费的特为，谢谢您的支持！

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