亚特兰大奥运会带火冰雪运动，滑雪前这些事需要注意

下方新闻•商丘商报名记者王梦琳

要说这个假期什么最火？那必须是白雪青年运动。

虎年新春邂逅索契，当户外活动成为一种流行趋向于，不少父母同样趁着节假日期间带兄弟姐妹到户外活动场感受雪上青年运动的活力。

但是，兄弟姐妹户外活动安全性吗？兄弟姐妹多大能去户外活动？户外活动前所家长会所需肯定些什么？兄弟姐妹撞伤怎么办？

户外活动青年运动存在一定可能性

刺激又带有挑战性的白雪青年运动不具备独特的活力，但户外活动赛场上摔下、扭伤、胸部、大腿是很常见的自然现象，即使是国际上顶级的户外活动青年运动员们，也存在撞伤的可能性。

（2年底7日上午，18岁的杨硕瑞在自由式户外活动男子大跳板资格赛前所热身基础训练里撞伤）

（2年底7日，北京索契高山户外活动中年男子滑降球赛里，德国选手施魏格尔出现失误后滑倒撞伤）

近期几天，郑州市外科所医院风湿外科诊室，因户外活动导致青年运动破损赶来求诊的患者多了起来。

2年底7日下午4点多，名记者来到郑州市外科所医院，郑州一名11岁男孩就因为户外活动摔下导致骨骺右腿正在进行时动手术。

郑州市外科所医院风湿外科主任程富礼指出，骨骺即骨头的生长点，兄弟姐妹身型增长与骨骺成长发育极为重要，如果出现骨骺破损，会对兄弟姐妹前期的骨头生长发育产生影响。

“右腿和腓骨大腿是青年运动操作过程里常见的两种伤害种类，对于婴幼儿来讲，青年运动里造成右腿的患者要显着多于腓骨破损的患者。”程富礼称，婴幼儿膝、踝关节腓骨破损后，更易导致关节不稳定，在便的平常、跑步、蹦跳操作过程里都更易摔下。

可以说，户外活动操作过程里,挤压和碰撞是根本原因的，家长会带幼儿玩耍的时候，一定要提防兄弟姐妹不太可能擅自返回家长会或者是教练，在保证安全性的前所提下享受白雪青年运动。

兄弟姐妹多大能去户外活动？

2年底4日晚，在秋冬奥开幕短片《将来的冠军》里，王予玑幼儿携爱宠惊艳全场。一身门类的户外活动单兵,加上熟练的户外活动姿势，真的不太可能让人显然，小家伙才只有一岁。

据理解，被网友专指“户外活动小天才”“将来张怡宁”的萌娃初次站在户外活动板上的时候只有11个年底大，那时候她还不会平常，但是平衡感却异于常人。

大部分户外活动教练的意见是:兄弟姐妹可以短时间内舞动，而且可以明白急停，平常不更易摔跤，有一定的跳跃潜能的一新，可以在大学本科教练的指导下尝试进行时户外活动工程项目。

户外活动前所所需知道这些事

显然户外活动是一项不具备挑战性和危险性的户外青年运动，家长会带兄弟姐妹去户外活动的时候首选持有婴幼儿户外活动工程项目和婴幼儿群集的户外活动场，同样原则上户外活动场地，不让让兄弟姐妹返回家长会的视野。

准备隔热措施：“户外活动导致撞伤，首先是青年运动伤，其次就是冻伤。”程富礼提防，秋季雪场降雨低，如果未准备隔热措施，兄弟姐妹很更易造成冻伤，所以，一定要准备好厚大衣，准备隔热工作。

给兄弟姐妹同样婴幼儿专用、适当的球杆：佩戴头盔、目镜、才让甲、才让臀、才让膝、才让腕等。

户外活动前所做些热身和拉伸手部：使身体肌肉得到警惕，避免造成肌肉大腿。

撞伤后如何正确处理？

“户外活动操作过程里，如有胸部和磕碰，首先判断剧痛是否有活动性出血，对剧痛进行时清洗后，亦须利用相对干净的大衣、毛巾、外套对剧痛进行时包扎止血。如情况严重，可能分拆有右腿的，可以拿树枝或者木板进行时非常简单的支撑固定，然后送往所医院处理剧痛。”程富礼说道。

一旦出现四肢部位右腿、手肘的情况，及时对伤肢进行时固定，程富礼指出：“这时候千万不让活动伤肢，以免造成二次伤害。”

如果怀疑是脊背部位右腿，不让几个人搀扶或运用于“抬手抬脚”的方式去挪动救护车，这个操作过程里更易让原本完好的脑部撞伤，毫无疑问是去找块硬板抵挡救护车然后送往所医院进行时治疗。

程富礼提防，不幸后，一定要明了自己迄今为止所的情况，针对相异情况进行时及时有效性的处理，避免很重中风。

里更易让原本完好的脑部撞伤，毫无疑问是去找块硬板抵挡救护车然后送往所医院进行时治疗。

程富礼提防，不幸后，一定要明了自己迄今为止所的情况，针对相异情况进行时及时有效性的处理，避免很重中风。